Jak pečovat o ústní roušky?

Nošení ústních roušek a zvýšená ochrana před viry se stala součástí našich životů. S tím je spojena i péče o ochranné roušky. Na nich mohou ulpět částice koronaviru, aniž bychom o tom věděli. Správná péče o roušku zároveň minimalizuje dermatologické problémy s pletí, kterou rouška často překrývá.


Správné používání antivirové roušky

Vždy si před použitím ochranné roušky dobře umyjte ruce. Ústní rouška musí zakrývat ústa i nos. Během nošení se ústenky nedotýkejte. Manipulaci s rouškou provádějte jen pomocí gumiček nebo tkaniček. Nestahujte si roušku pod nos nebo na krk. Vždy myslete na to, že na roušce můžou být zachyceny viry!
Po sundání ústní roušky si důkladně umyjte ruce nebo používejte dezinfekci na ruce. Respirační roušky je třeba pravidelně měnit, aby se nesnižovala jejich funkčnost. Zvláště je-li rouška již vlhká, máte-li rýmu nebo více mluvíte.
 

Pečlivě si myjte ruce

Ruce myjte minimálně 20 sekund nejlépe antibakteriálním mýdlem pod teplou tekoucí vodou. Umývejte celý povrch rukou: dlaně, hřbety, zápěstí, místa kolem palců i mezi ostatními prsty. Nehty je dobré mít ostříhané nakrátko. Ruce osušte do jednorázových papírových utěrek nebo vlastního ručníku.

 

Péče o zdravotní roušky

Pokud nosíte zdravotní roušky, nemusíte se nijak starat. Jednorázové roušky z lékárny není třeba nijak dezinfikovat. Stačí je po použití sundat z uší, vložit do plastového pytle, ten zavázat a vhodit do černé popelnice pro směsný komunální odpad. Poté si pečlivě umyjte ruce. Jednorázové ústní roušky mají funkčnost určenou podle výrobce (cca 2 hodiny).
 

Péče o bavlněné šité roušky

S rouškami ušitými z bavlny je to podstatně náročnější. Přesto péče o tyto ústenky nesmí být zanedbávána, aby správně sloužily svému účelu.
•   Použité ústní roušky skladujte v dobře uzavřené nádobě.
•   Perte je v pračce na 90°C, nebo je vyvařte v hrnci po dobu 10 minut.
•   Určete si jeden hrnec, který budete používat jen na sterilizaci roušek
•   Nechte roušku uschnout, pak ji z obou stran přežehlete, nejlépe napařovací žehličkou
•   Sterilizované roušky skladujte na vydezinfikovaném místě, např. ve sklenici s víčkem, plastové dóze s víkem, igelitovém pytlíku
•   Pokud nemáte k dispozici více roušek, vyperte roušku alespoň 1x za den.
•   Nestříkejte na roušku dezinfekci (dobře dezinfikuje pouze koncentrovaný etanol)
•   Nedávejte ji do mikrovlnky - mohla by se vznítit
•   Nedávejte ji do mrazáku – tím viry nezničíte

jak pečovat o ústní roušku

 

Péče o pleť pod rouškou

Pokud musíte mít na obličeji respirační roušku po dlouhou dobu, může na to vaše pleť reagovat svěděním, začervenáním, a výskytem akné. Zvláště máte-li problematickou a citlivou pleť. I z těchto důvodů je nutné antivirovou roušky často měnit a důkladně sterilizovat. Pro praní používejte vyzkoušený prací prostředek pro citlivou kůži a nemáchejte v aviváži. Vhodnou prevencí je také nepoužívat make-up, pleť pravidelně čistit (nejlépe speciálními mycími emulzemi s AHA kyselinami), hydratovat ji a na noc používat regenerační krém.

Máte málo ochranných roušek nebo jiných ochranných pomůcek proti koronaviru? Podívejte se na nabídku firemních ochranných pomůcek!